三、把MOV格式转换为MPEG格式
要将MOV格式转换为MPEG格式，首先你必需要有 Adobe Premiere（点这里下载）这个软件，同时还需要Panasonic MPEG（点这里下载）。笔者测试时使用的是Adobe Premiere 6.0。需要注意的是，请先安装Quicktime Player（点这里下载）或者在安装的时候选择“full install”即完全安装，如果没有安装Quicktime Player，可能您不能导入相关文件。
1、运行Adobe Premiere，新建一个“Project”，直接打开或者用import（导入）命令导入一个 MOV文件。这是很关键的一步。如果你不能导入 *.mov 文件的话，在mov文件上面按鼠标的右键选择properties，检查 frame rate 后面的 fps 看符合要求与否，然后将文件拖到时间轴上（如图8）。
3、在“File”菜单里面选择“Export Timeline”，再选择“Movie”导出 MPG（如图9） 。
按一下“Settings”后，在其中的出现的对话框选中 Video这项。这里要注意的是要把刚才在上面看到的 mov 文件属性里面的那个frame rate和现在这里选的参数大小一一对应起来（如图10）。
4、可以根据自己的需要适当的修改相关参数。如果您觉得自己的某些参数配置对图像质量和大小有很大的帮助，建议您保存这些参数。检查无误，注意填写完整的格式名，如1.mpg，最后按下“保存”按钮！慢慢等待就可以了（如图11）。
